La sal es esencial para la vida, no puedes vivir sin ella. Lo que hay que distinguir es la diferencia entre la sal de mesa refinada y otras sales como la Sal Rosada del Himalaya. Estas diferencias pueden tener un gran impacto para nuestra salud. Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, necesitas sal integral completa, con elementos naturales.
Diferencia entre la sal de mesa común y la de himalaya:
La sal de mesa común, comercial es 97.5% cloruro de sodio y 2.5% de productos químicos tales como absorbentes de humedad y yodo. Secada a más de 1200 grados centígrados, el calor excesivo altera la estructura química natural de la sal.
La sal del Himalaya tiene más de 250 millones de años. Esta es por lejos la sal más pura disponible en la tierra y está absolutamente libre de toxinas o contaminante. Esta sal es conocida como “Oro Rosa”. Junto con el agua pura de manantial, la Sal del Himalaya ofrece todos los elementos naturales exactamente idénticos a los elementos en nuestro cuerpo.
Beneficios de la sal del Himalaya:
Mejora problemas respiratorios
La sal es antibacteriana, antiinflamatoria, disminuye la mucosidad excesiva y disminuye el nivel de hipersensibilidad del sistema inmune. Es por ello que hoy día hay cuevas de sal hechas a base de sal de Himalaya para que las personas puedan experimentar grandes beneficios para la sal, sobre todo para el sistema respiratorio.
Equilibra el PH del cuerpo
El contenido mineral puede equilibrar los niveles de pH en el cuerpo, lo cual también podría contribuir a fomentar la inmunidad y la buena digestión.
Contribuye a la buena digestión
Los expertos aseguran que ingerir alimentos con sal rosa puede contribuir a estimular la correcta digestión. También ayuda a equilibrar el ácido del estómago, mejorar la producción de fluidos digestivos en el hígado y el páncreas, regular el metabolismo, entre otras.
Puede mejorar el sueño
También se asegura que esta sal puede contribuir a un mejor sueño y más reparador debido a su alto contenido mineral. Aunque no lo creas, ingerir suficiente sal en tu dieta puede ser ideal para mejorar el sueño de forma natural.
Como informacion adicional, la sal es extraída de las minas de sal de Khewra en Pakistán.
La sal de Himalaya es, en definitiva, una de las mejores opciones de sal para los usos culinarios y terapéuticos.
Es por ello que, si aún no la has probado, podrías comenzar a pensar en incluirla en tu lista .